红薯可以和海鲜一起吃吗?(海鲜可以和红薯一起吃吗)

海鲜和红薯可以适量食用，但不建议混用。红薯是一种非常难消化的食物。一些肠胃不好的人来说，如果把红薯和海鲜混着吃，很可能会引起消化不良，给肠胃造成负担。

吃海鲜不建议吃水果。海鲜富含蛋白质、钙等营养成分，水果含鞣酸较多。这两种食物结合在一起，不仅会影响人体对蛋白质的吸收，海鲜中的钙会与水果中的鞣酸结合，形成一些不溶性的钙，甚至会刺激肠胃，引起腹痛。

吃完海鲜，不建议喝茶。茶中含有大量的单宁酸。这类食物很容易与海鲜中的钙形成一些不溶性物质。这些物质不易消化，可能会造成肠胃负担。

海鲜不建议生吃。这类食物中的细菌耐热性很强，80度以后才能完全杀死。除了水带来的细菌，还有可能是海鲜加工过程中的寄生虫卵、细菌、病毒污染。

海鲜需要煮一段时间才能完全杀菌。生吃海鲜一定要小心，因为一不小心就可能有感染寄生虫的风险。