牛肉能跟茼蒿一起吃吗(牛肉可以跟茼蒿一起吃吗)
菊花和牛肉可以一起吃。菊花和牛肉中的营养成分互不相容。一起吃后身体不会有不良反应,大家吃菊花的时候可以放心吃牛肉。菊花是一种营养丰富的蔬菜,牛肉含有优质蛋白质。这两种食物搭配可以让营养更全面。
菊花和牛肉可以一起做菜。
菊花牛肉炖锅饼:
制作前,准备好菊花、鸡蛋、辣椒、油菜、洋葱、牛肉。
将牛肉清洗干净,放入锅中,加入适量的水,注意水不要过牛肉。水烧开后,取出牛肉再次放入冷水中,然后将牛肉放入高压锅中,加入适量的水,将牛肉煮熟,将煮熟的牛肉切成牛肉块备用。
用刀把锅饼切成块,放在盘子里备用;将菊花、辣椒、葱、油菜洗净,菊花切段,辣椒切小段,葱切葱花备用。
锅里放适量的食用油。油热后,放入葱花炒香。然后加入菊花、辣椒、牛肉粒翻炒。炒好后,放在盘子里备用。
将适量清水倒入锅中。水开后,打入鸡蛋,加入锅饼和油菜。水开后,再等1-2分钟就可以捞出来了。红烧饼端出来后,把牛肉粒倒在盘子里就行了。
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