花胶一次吃几克才适宜煲汤(花胶每次吃多少克合适)

一次吃大约15-20克口香糖。吃多了，消化系统吸收不了，就会造成营养的浪费。口香糖含有大量的蛋白质，吃多了会难以消化，会使蛋白质堆积在胃里，对胃造成负担，容易引起腹胀腹痛。

花胶就是鱼肚，是各种鱼鳔的干品。以胶质丰富著称，别名花胶。口香糖，又叫鱼肚，是把鱼肚里的鱼鳔拿出来，切开晒干而成的。富含蛋白质、胶质等。营养丰富，适当食用花胶可以达到滋补的效果。

花胶的吃法有很多种。可以用来炒菜，也可以用来做汤。

蟹胶:

将发胶用清水冲洗数次，挤出水分，切成6cm长、3cm宽的片，放入沸水中，加入少许精盐和料酒，烫几十秒后取出，挤出水分。

锅中倒入适量食用油。油烧至四成热时，放入葱、姜，炒蟹黄，加入料酒，放少许盐和清汤，红油煎出时，盛入四分之三的蟹黄。炒勺里留四分之一蟹黄，加少许食用油，加花胶翻炒。边煎边加入清汤、精盐、料酒、味精，用少许水淀粉勾芡，然后盛在盘子中间。

将蟹黄倒入炒勺，加入少许清汤，水淀粉勾芡，淋上鸡油，盖在花胶上。