牛奶和冰糖可不可以一起吃(牛奶能不能和冰糖一起吃)

冰糖可以加入牛奶一起喝。注意不要加太多。冰糖加多了，牛奶就不容易被人体消化吸收。牛奶和冰糖不能一起加热。等牛奶加热完毕，冷却一段时间后再加入冰糖。

通常牛奶不需要加热，只有鲜牛奶需要加热才能饮用。牛奶的营养价值很高，含有少量的糖分添加冰糖的时候，不必添加太多。如果血糖本身就高，就不能在牛奶里加冰糖，直接喝牛奶就好了。

牛奶富含蛋白质和钙。喝牛奶的时候，注意不要和巧克力一起吃。与牛奶巧克力的成分结合会形成草酸钙，不仅会被人体吸收，还会引起腹痛腹泻。喝牛奶的时候，最好和巧克力分开吃。喝牛奶时，可以吃一些饼干、面包等碳水化合物。

牛奶不是越香越好，喝起来特别香。不一定是好奶，是添加了太多的香料和添加剂。正常的牛奶，只有淡淡的乳香，味道鲜美，没有异国情调，清爽，不黏腻。如果在超市买牛奶，要注意生产日期和保质期。