苦瓜可以和黄瓜一起吃吗?(苦瓜和黄瓜能不能一起吃)

苦瓜和黄瓜不建议一起吃，但是可以一起吃。苦瓜富含维生素C，黄瓜中含有大量分解维生素C的酶。如果和它一起吃，身体不会有直接反应。但黄瓜中的维生素C分解酶会破坏食物中的维生素C，导致两种食物的营养价值降低。

黄瓜不建议和芹菜一起吃。吃黄瓜的时候，不建议搭配芹菜。黄瓜中的维生素C适合生吃或凉拌，也可以炒着吃。但如果搭配芹菜，就会出现一些问题，维生素C会大大降低。

黄瓜不建议配橘子。吃黄瓜不建议吃橘子。黄瓜含有大量维生素C分解酶。如果和橙子搭配，橙子中的维生素C含量会降低，会产生一些不易消化的物质。

黄瓜不建议配辣椒。当你吃黄瓜时，你应注意原味。如果加入辣椒，会改变黄瓜的味道，辣椒还含有大量的维生素c，两种食物一起吃会降低食物的营养价值。

黄瓜也不适合一次吃太多。这类食物清爽可口，一不小心就容易吃多，日常生活中要管好自己的嘴巴。