橙子和酸奶可以一起吃吗(橙子和牛奶可以一起吃吗是真的吗)

牛奶不建议配橘子。牛奶遇到橘子，会有奇妙的反应。牛奶中含有大量的蛋白质，蛋白质在酸性条件下容易变性凝固，当牛奶遇到橙子时，橙子中的有机酸会使牛奶中的酪蛋白变性，形成硬块。

不建议在吃橙子后一小时内喝牛奶。如果牛奶中的蛋白质遇到果酸，很容易凝固，引起消化不良。

橘子不建议和虾一起吃。橘子含单宁，虾含钙。如果这两种食物一起吃，很容易产生一些不容易消化的物质，会刺激肠胃，甚至出现呕吐的症状。

橘子不建议配猪肉。橘子中的单宁会和猪肉中的蛋白质结合，产生一些不容易消化，对身体不太友好的物质。

橘子不建议和蛤蜊一起吃。蛤肉太好吃了，被称为天下第一。这类食物不建议搭配橙子。橙子搭配蛤蜊，会影响维生素c的吸收。

橙子虽然富含维生素C，但这类食物不建议吃太多。吃完橘子后要及时刷牙，免对口腔造成伤害。