白梨是雪梨吗?(白梨是不是鸭梨)

白梨，也被称为北京白梨，被称为北京白梨，因为它起源于北京。这种白梨的果实是蜡质的，果皮薄，核小，肉质细腻。含有多种营养成分，能生津止渴。经常食用可以给身体补充各种维生素。

白梨含有许多营养物质，如葡萄糖、维生素和氨基酸。因为白梨的水很多，吃白梨可以给身体补充足够的水分，可以很好的缓解口渴等问题。白梨还有清热泻火的作用，能祛燥热，刺激胃肠蠕动。经常便秘的人可以适量吃点白梨。

吃白梨还有解酒的作用，可以减少酒精对胃的伤害。但白梨含糖量很高，不适合血糖高的人吃太多白梨。白梨很冷，你平时不能吃太多。吃多了会伤脾胃。如果脾胃本身不好，不建议经常吃白梨。

白梨的脂肪含量相对较低，热量也不高。即使你正在减肥，你也可以吃白梨，但是白梨的含糖量很高。吃多了可能会影响减肥，甚至导致发胖的现象。尤是把梨煮熟后当水果吃，更容易长胖。