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小香蕉和香蕉的区别在于外观、果皮、口感不同。香蕉更大，但是小香蕉更小。香蕉有一个弯曲的弧度，类似月牙。小香蕉弧度小，看起来又直又短。

香蕉的果肉尝起来很甜，小香蕉的果肉尝起来有点酸。不像小香蕉，香蕉皮比较厚。相反，小香蕉很细，紧贴果肉，剥小香蕉的时候，很难把皮剥下来，也不容易剥完全。

小香蕉和香蕉不是同一个品种。虽然外表都是黄色的，但是味道却不一样。如果你仔细看，小香蕉和香蕉在颜色上有很多不同。香蕉性寒，体质弱的人不适合吃太多香蕉。香蕉可以促进肠胃蠕动。如果吃在肚子里，会导致胃提前工作。长期吃肚子里的香蕉对身体不好。

香蕉富含维生素、蛋白质、碳水化合物、粗纤维等。经常便秘的人可以适量吃一些香蕉，可以缓解，但不能完全解决。人们一般可以吃香蕉，尤是热性体质的人。但因为香蕉含糖，血糖较高的人不适合吃太多香蕉。