芒果与荔枝可以一起吃吗(荔枝和芒果可以一起吃吗?)

荔枝和芒果可以一起吃。这两种成分并不冲突，不兼容。需要注意的是，两者不能吃太多，吃多了也会对身体有负担。

荔枝性温热，吃多了容易上火。不过荔枝也有一些优点，比如含糖量高，可以及时给身体补充水分。荔枝还含有大量的维生素等营养物质，可以补脑、强身健体、促进食欲。

芒果营养丰富，可预防高血压、动脉硬化等症状，甚至还有抗癌、清胃等功效。但芒果也含有过敏源，不建议多吃，尤是搭配荔枝，也不适合多吃。

荔枝不适合和黄瓜一起吃。荔枝含有大量的维生素C，黄瓜含有分解维生素C的酶。如果两者一起吃，那么维生素C的摄入量可能会减少。

荔枝也不能和胡萝卜一起吃。胡萝卜中含有一种维生素C酵素的物质，会破坏荔枝中的维生素C，大大降低荔枝的营养。

荔枝不能和动物肝脏一起吃，动物肝脏中含有铜、铁等物质，能氧化荔枝中的维生素C。