葡萄与酸奶可以一起吃么(酸奶能跟葡萄一起吃吗)
葡萄和酸奶可以一起吃,因为酸奶既保留了鲜奶原有的营养,又加强了消化吸收。
吃酸奶配葡萄非常合适。酸奶含有大量优质蛋白质,葡萄含有丰富的维生素。一起吃会让营养更全面,对身体有很大好处。
酸奶不能和什么一起吃?
酸奶不能和黄豆一起吃。酸奶含钙丰富,大豆中的营养成分会影响钙的吸收,最好不要吃大豆酸奶。
咸鱼也不要吃酸奶。咸鱼在制作过程中会加入硝酸盐,保持独特的风味。和酸奶一起吃,非常容易导致硝酸盐和有机酸形成致癌物。除了咸鱼,有些腊肉是不适合配酸奶吃的。
实酸奶是不能和香蕉一起吃的。脾胃虚寒的人喝酸奶香蕉容易拉肚子。
酸奶也不适合和火腿一起吃。为了保存加工过的肉类,如香肠、火腿和熏肉,食品制造商经常添加硝酸盐,防止食物腐败和肉毒杆菌的生长。硝酸盐遇到有机酸,会转化成一种致癌物质,即亚硝胺,吃了含硝酸盐的食物后不适合喝酸奶。
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