香瓜的酸碱性(香瓜是碱性吗)

甜瓜是碱性水果，因为甜瓜中钾、钙、钠、镁等碱性元素的总含量高于氯、硫、磷、氟等酸性元素的总含量，甜瓜的碱性相对更大。

甜瓜是夏季消暑解渴的主要水果之一。由于弱碱性的特点，很多患有胃酸的人都可以食用。冬瓜含有丰富的维生素，能促进血液循环，帮助消化，防止口干。

不过，哈密瓜虽然营养丰富，但性寒、肠胃不适或胃冷的人来说，天天吃只会加重病情，对身体不好。即使是健康人也不能天天吃，因为哈密瓜富含水分，吃多了会稀释胃液浓度，容易导致消化不良或腹痛腹泻。

人们经常吃碱性食物，对身体有好处，因为碱性食物中所含的钾、钙、钠、镁是人体运动的四大必需元素。要想身体健康，人的血液必须长期呈微碱性，这样才容易清除体内废物，增强免疫力；还可以预防糖尿病患者的心血管疾病和酸中毒；能很好的缓解痛风；可以缓解运动带来的疲劳；降低尿液酸度，预防结石。你应多吃碱性食物，比如一些新鲜的蔬菜和水果。