17岁还能长个吗(17岁还能在长个儿吗?)

17岁还是可以长高的，但是身高主要取决于几个因素。首先是遗传因素，占70%。剩下的就看平时的运动，营养，环境，社会因素等。人的正常发育时间会是22-23，17岁还是可以向上成长的。遗传因素并不是决定身高的唯一因素。

17岁是长高的最后冲刺阶段。在这段时间内，青少年的骨骼还没有完全愈合，可以通过适当合理的方法继续长高。

1.青春期本身就处于发育阶段，睡眠时身体会分泌生长激素。平时养成良好的作息规律，多吃有助于人长高的食物，多吃含钙和维生素D的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。

2.在日常饮食中，多吃高蛋白和维生素。不要吃得太多。你必须饿得饱饱的，因为人在饥饿状态下生长激素分泌更旺盛。这也是为什么穷人家的孩子长得很高，但是持续的饥饿肯定是不行的。

3.适当运动:平时多做体育锻炼，锻炼骨骼，促进骨骼发育，如篮球等。，但不要过度，适量即可。

4.四肢保暖:骨骼的生长需要在温暖的环境中，骨骼的保暖对身高也很重要。