例假小知识(例假小常识图文)

女孩子大概十三四岁的时候会有月经。经期由子宫内膜脱落和血管增生引起，具有一定的周期性。当她们来月经时，她们需要使用卫生巾。他们不能吃冷食，也不能喝茶、咖啡、酒等。

月经又称月经，是生育女性出现的生理周期。除了人类，黑猩猩和动物也有月经期。女性身体到了一定程度，就会开始来月经。

第一次月经称为初潮，是青春期的重要标志。刚开始月经期的时候，可能会有一个不稳定的周期。只要保持良好的习惯，及时调整，是可以让经期保持稳定的。

因为每个人的身体状况不一样，对自己经期的反应也会不一样。有的人不觉得疼，有的人觉得腰酸肚子痛。在严重的情况下，他们需要吃药和打针来缓解疼痛。

这是在例假期间不注意身体造成的。随着身体免疫力下降，凉的食物或者刺激性的东西都会对例假产生影响，下次回来例假时会感到难以忍受的疼痛。

虽然例假有一定的周期性，但不会伴随一生。到了一定年龄后，女性开始进入更年期。闭经也可能发生在妊娠期和哺乳期。