请问豆角和虾可以一起吃吗(虾跟豆角能一起吃吗)

虾和豆在我们的日常生活中很常见。可以一起吃。两种食物之间的营养可以相互配合，使身体达到更大程度的营养平衡。

虾富含水分、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2、E、烟酸等。这些营养素对人体大有益处。可以给我们的一些身体问题带来一些改善。

豆类中的蛋白质含有丰富的脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、铁、维生素A、B1、B2、C、烟酸、泛酸、细胞凝集素等营养物质，对我们的健康非常有益。

对比两种成分可以发现，豆类和虾类都含有丰富的维生素B和维生素C等营养物质，这两种物质可以很好的预防急性肠胃炎，对身体有好处。

人体总是需要大量的营养物质。如果你偏食，你就不能获得你所需要的营养，虾和豆类的组合可以充分提供你所需要的大部分营养。

虾中含有丰富的镁，可以降低血液中的胆固醇含量，预防动脉硬化。将与豆类中的营养物质一起食用，可以更大程度地预防高血压。