10斤肉多大一坨真实照片(10斤肉多大一坨图片)

如果是牛肉，十斤肉长约75厘米，直径约12厘米。如果是猪肉，大小会有点不同。

10斤猪肉的体积有多大？因为很难衡量，没有具体的数值。减肥的女生中流传着一句话:去菜市场看看十斤猪肉有多大，就知道要减肥了。这也是减肥女生互相激励减肥的一种方式。

十斤猪肉可能不大，但是瘦十斤前后确实差距很大。瘦了10斤之后，人的五官会变得更加立体，尤是单眼皮的人，眼睛会变得稍微大一点，鼻子会稍微长一点。

女生来说，最明显的应是腰腹部和腿部。穿衣服的时候可以明显感觉到，减肥后腰变小了，腿在视觉上变长了。

要减掉10磅肉，我们需要节食和锻炼。饮食方面，一定要坚持早餐吃好，午餐吃饱，晚餐少吃的原则。胃不好的人尽量少吃多吃，但切记睡前4小时不要吃任何东西。

运动方面，要伸开腿，选择一项适合自己长期运动的运动。我们可以选择散步、慢跑、跳绳或游泳。只要运动半小时以上，就能达到燃脂的效果。