柠檬山楂冬瓜荷叶茶能减肥吗(玫瑰冬瓜荷叶茶能减肥吗)

冬瓜荷叶茶可以起到减肥的作用。冬瓜荷叶茶由冬瓜、荷叶、决明子三种草药组成。荷叶有利尿作用。冬瓜有去油腻、利尿、刮油的功效；决明子具有通便、降血脂、明目的功效，对便秘、高血脂、高血压有治疗作用。

荷叶含有多种生物碱，如莲花生物碱、原莲花生物碱、莲花生物碱和维生素C..质子泵抑制剂含有多种降脂生物碱，能有效分解体内脂肪并将排出体外。

冬瓜不仅能利尿刮油，还能起到清热解毒的作用。用冬瓜皮煮水喝。有消除水肿和防止皮肤色素沉着的作用。有美容养颜的功效。

喝荷叶茶时，建议在空腹的状态下喝，尤是饭前半小时，有利于润肠通便，增强对油腻食物的抵抗力。肠胃不好的人来说，早上最好不要喝，容易刺激肠胃。

煮茶时，将干荷叶、淡竹叶洗净，沥干水分备用；将600毫升清水倒入锅中，将荷叶、淡竹叶放入锅中，大火烧开，然后文火煮10分钟；然后将冬瓜糖砖放入茶壶中，煮至糖砖完全溶解，再过滤茶渣后饮用。