油桃酸奶可以榨汁喝吗(油桃榨汁可以放牛奶吗)

油桃可以榨汁，油桃榨汁可以更好的被人体吸收，减轻肠胃的消化负担。

而且油桃含糖量高，可以补充体力，提高免疫力。油桃汁酸甜可口，非常开胃，也适合孩子喝。不过最好不要在肚子里喝空，可以选择饭后喝，否则所含的果酸容易刺激肠胃。

油桃营养丰富，富含维生素、钙、磷、铁、镁。还含有17种氨基酸、胡萝卜素等。，是人体所需要的。不仅具有补气血、滋阴生津的作用，铁含量高，是缺铁性贫血患者的理想补充食品。油桃含有丰富的维生素C，不仅有助于人体吸收铁元素，维护免疫系统，还能美容养颜，促进伤口结疤和愈合。

还具有止咳化痰、益气护肾、降血压、延年益寿、补气血、滋阴生津的功效，非常适合久病初愈、气血两虚、面黄肌瘦、心悸气短的人食用。

用榨汁机榨油桃汁。油桃要用淡盐水清洗干净，然后去核，切成小块，榨汁。可以放一些白糖之类的调味，或者和水果一起榨汁。西瓜和苹果是不错的选择。