鸡蛋能和巧克力一起吃吗?(巧克力和鸡蛋能在一起吃吗)

巧克力和鸡蛋可以一起吃，一起吃没有不良反应。巧克力蛋糕中含有巧克力和鸡蛋。实日常食物可以随意搭配，只要不过分。

巧克力味道鲜美，营养丰富，可以作为补充能量的食物。况且巧克力能让人平静，的味道和口感能刺激大脑中的快乐中枢，让人心情愉悦。

但糖尿病患者应少吃或不吃巧克力；烧心的人也要避免吃巧克力，尤是吃了巧克力之后，感觉热的时候要立即停止吃，因为巧克力中含有一种能刺激胃酸的物质。

孕妇和产妇不应吃巧克力，因为它会对婴儿的发育产生不良影响。巧克力中所含的可可碱会渗入母乳并被婴儿吸收婴儿体内蓄积，损害婴儿的神经系统和心脏，使肌肉松弛，排尿增多，导致消化不良、睡眠不稳定、哭闹等。

鸡蛋，味甘，性平，属脾胃经，能补肺血，滋阴润燥，用于气血不足，发热，烦渴，胎动不安等症。们是帮助正气的常用食物。

鸡蛋中的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇、卵黄蛋白对神经系统和身体的发育有很大作用，可以健脑益智，促进肝细胞再生。鸡蛋中的蛋白质可以修复肝脏组织的损伤，增加人体血浆蛋白量，增强机体的代谢功能和免疫功能。鸡蛋中含有较多的维生素B2，能分解氧化人体内的致癌物质等等。

但患有肝炎、高热、腹泻、胆结石、皮肤生疮化脓的人不宜吃鸡蛋；老年人，尤是血脂异常和肝炎患者，最好不要吃蛋黄，多吃蛋清；肾脏疾病患者在肾功能衰竭时应避免食用鸡蛋。

鸡蛋不宜与甲鱼同食；鸡蛋的胆固醇含量也很高，不宜多吃鸡蛋。一般青少年一天吃两个鸡蛋比较好，老年人一天吃一个鸡蛋比较好。