甜甜圈

甜甜圈的起源

甜甜圈是一种美国传统糕点，最早起源于荷兰。荷兰人在17世纪将它们带到美洲殖民地，然后逐渐流传开来。最初的甜甜圈并不是有洞的，是像小蛋糕一样均匀受热。直到1847年，一位名叫汉弗莱·吉尔特的面包师傅在制作时不小心把他的面团中间挖了个洞，这就有了现在我们所知道的经典形态。

甜甜圈与警察

你可能会很奇怪为什么警察们总是和甜甜圈联系在一起。实这源于二战期间当时美国警察部门非常贫困，无法提供三餐给警察们吃，但周围的居民会自愿给他们送些食物解馋。中一个最受欢迎的食品就是甜甜圈，从那时候开始就有了“警察和甜甜圈”的联想。

各种口味和风味

现全球已经有许多种不同口味和风味的甜甜圈。除了传统口味（如巧克力、香草、肉桂等），还可以尝试醒目多彩、花生酱、水果口味等等。也有许多地区性特色款式，如新奥尔良风格、加拿大卡普森（maple）风格以及亚洲芋头口味等。

DIY自制

如果你想要尝试自己做一些美味且健康的家庭版“健康”朵朵,可以选择使用低热量替代材料（如亚麻籽油替代黄油、酸奶替代牛奶等）。在面粉中添加一些小麦胚芽或者小米粥可以增加营养成分，并且使得做出来的朵朵特别松软。

结语

无论你喜欢哪种类型或口味的朵朵,它都慰藉心灵,美好幸福的午后茶点,能够让你感觉温暖舒适，并带来幸福感满满！