空调吹久了对身体有害吗(空调吹久了对人体有什么伤害)

空长期调制吹会对呼吸道造成损伤，因为冷空气是从呼吸道进入人体的。时间长了，人的口鼻会变得干燥，有时还会伴有感冒症状；而且开空调会导致咽炎咳嗽。因为空调房子空气不流通，病毒细菌就会趁机大量繁殖生长，很容易诱发咽炎。

有些经常出入空调房的人，有慢性病或者免疫力低下。接受过激素类药物治疗的患者和吸烟者也要注意。长时间吹空调容易诱发咽炎和呼吸道感染。在空室内，要适当多喝开水，可以用金银花、菊花等开水泡茶，可以清热解毒。

空调制吹久了容易导致“空调制病”，这是一种常见的脑神经失调反应。有的人从外面汗流浃背的进屋，把温度调低到很低，直接去空吹风。此时空气体流量增加，温度下降3℃-4℃，会导致头晕。而且突然的冷空气很容易刺激毛孔收缩，导致头痛昏厥。

一般在空长期在办公室学习的人以及有偏头痛等脑部和神经系统疾病的人尤为严重。你要尽量避免长时间待在空空调房里，室内外温差不要超过7℃。你要经常开窗通风，保证室内外空气对流。

空长期调吹还会使关节和肠胃受凉，引起关节炎、恶心、反胃等症状。比如一些长期在空调节环境下工作的人，体质偏寒的人，抵抗力差、骨质疏松的老人或未成熟的孩子，都容易受到影响。

，开空音的时候，最好用毯子盖住腿和肚子。最好每隔一段时间就起来活动一下，这样可以改善末梢血液循环。空温度不能太低，保证室内冷热循环。

长时间吹空也会导致血压和血糖升高。冷空气还会导致眼泪蒸发过快而减少，导致干眼症、经常感冒和哮喘等。夏天一定要少开空，保重身体。