酸奶溶豆多大能吃(酸奶溶豆豆几个月可以吃)

酸奶溶豆是宝宝的零食。8个月的宝宝一天可以吃5个。随着月份的增加，他们可以吃更多的酸奶可溶性豆。一天要吃多少酸奶溶豆没有具体要求。你应根据宝宝的月份来吃。

酸奶里有很多像酸奶、奶粉、富含淀粉的成分。因为酸奶不仅仅是酸奶的一种，从营养学的角度来说，还是有很高的营养价值的，非常适合宝宝食用。尤是孩子要添加辅食的时候，珍贵的妈妈们可以试试酸奶和溶豆。

酸奶豆的溶解方法是:先用纱布将酸奶加水调成浓稠的酸奶，然后在酸奶中加入淀粉和奶粉；然后在蛋清中加入一半的白糖和醋，用电动打蛋器打匀，再加入剩下的糖，打到很硬，有小尖角，取1/3的蛋清，搅拌均匀，然后倒入蛋清碗中，迅速搅拌均匀，装入裱花袋中。

最后在烤盘里铺上硅胶垫，把酸奶糊挤成小圆豆形状，烤箱预热到120度，烤20分钟，调温度到100度，烤40分钟。

适量吃点酸奶豆对宝宝有好处。豆子中含有丰富的活性乳酸菌，可以促进宝宝肠胃的蠕动，防止便秘。喝完牛奶容易拉肚子的宝宝来说，吃酸奶和溶解豆可以改善这种情况。