杨梅里边的虫可以吃吗(杨梅上面有虫子能吃吗)

杨梅里面有虫可以吃，因为里面的虫不是寄生虫，是果蝇的幼虫，对人体无害。即使它们到达人体的胃，胃液也能杀死它。杨梅食用前可以用盐水浸泡一段时间，但时间不宜过长，会吸走杨梅的甜味。

杨梅富含蛋白质、铁、镁、铜、维生素C、柠檬酸等成分，口感酸甜。杨梅有很多功效和作用，对健康很有帮助。

1.促进消化，增加食欲:杨梅含有丰富的多种有机酸和大量的维生素C，能刺激食欲，生津止渴，消暑开胃。

2.防癌抗癌:杨梅中含有大量的维生素C、维生素B2等抗癌物质，可以增强人体细胞的间充质，起到防癌抗癌的积极作用。

3.抗菌止泻:杨梅对大肠杆菌等细菌有抑制作用，还具有收敛、消炎作用，可止泻、治腹痛。

4.减肥美容:杨梅中含有的果酸可以阻止体内的糖分转化为脂肪，对减肥很有帮助。杨梅所含的纤维素能刺激肠道蠕动，帮助排出体内有害物质，起到排毒养颜的作用。

5.抗衰老:杨梅中含有的花青素和维生素C具有良好的抗氧化功能，可以提高免疫力，防止衰老。

6.稳定血压:杨梅富含矿物质钾，是维持心脏正常功能不可缺少的矿物质。还参与新陈代谢等人体生命活动。经常食用有助于保护心脏和稳定血压。

7.预防中风:杨梅中的钾有助于调节情绪，稳定情绪，降低中风的发病率。

8.利尿:杨梅中含有一种特殊成分杨梅素，可以直接作用于肾脏，间接发挥强大的利尿作用。

血糖高的人和胃不好的人不适合吃杨梅，会加重病情。