羊肉可以和南瓜一起吃吗? 百度网盘(南瓜能不能和羊肉一起吃)

羊肉不能和南瓜一起吃。羊肉和南瓜都是温补的食材。一起吃，会有上火的症状，对人体健康有一定影响。

羊肉和南瓜一起食用后，轻者会出现体热、眼睛红肿、口腔糜烂、尿黄、牙痛、咽痛、黄疸等症状。严重时会造成人的气血紊乱，出现呼吸不畅、胸闷腹胀等燥热症状。阴火过盛的人是禁止食用的。

通常吃完羊肉，至少要4个小时才能吃南瓜。如果不小心把两种食材一起吃了，可以吃一些有清热降火功效的食物，或者喝一些有邪火的茶。但如果热燥症状严重，就需要去医院就医了。

羊肉不能一起吃:

醋:羊肉是一种热性滋补品，有益气补虚的功效。但醋中的醋酸和各种有机酸有收敛作用，对体内的阳气有不良影响。和醋羊肉一起吃，会降低羊肉的温补作用。

西瓜:西瓜是生冷食物。和羊肉一起吃，不仅会降低羊肉的温补作用，还会刺激脾胃。是阳虚或者脾虚的患者，容易出现脾胃功能失调的整体症状。

茶叶:茶叶中含有大量的单宁酸。与羊肉同食，会与羊肉中的大量蛋白质形成单宁酸蛋白，使肠道蠕动减少，大便水分减少，诱发便秘。

南瓜不能一起吃:

菠菜:南瓜含有丰富的维生素C分解酶，会破坏菠菜中的维生素C，降低营养价值。

红薯:南瓜和红薯属于滞食，一起食用会引起腹胀、胀气、腹痛、酸水等症状。

醋:醋中的醋酸会严重破坏南瓜的营养成分，从而降低营养价值。

大枣:大枣含有丰富的维生素c，过量食用会引起消化不良。和南瓜一起吃不仅会破坏维生素C，还会加重消化不良的症状。