南瓜和洋葱可以一起吃吗(洋葱与南瓜能一起吃吗)

洋葱和南瓜可以一起吃。研究发现，洋葱和南瓜中的营养成分并不相互排斥，可以一起食用。他们很厉害。们不仅能补中，促进消化，增强食欲等。，还具有抗炎镇痛、利尿消肿、一定程度的通便作用。，可以适量食用。

洋葱，别名葱白、葱、玉葱、荷兰葱、皮芽子等。，含有前列腺素A，可降低外周血管阻力和血液粘稠度，可用于降血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢，抗衰老，预防骨质疏松。是一种适合中老年人食用的保健食品。

不过，洋葱虽然对健康有很多好处，但也不能乱吃，免对健康造成不良影响。比如吃洋葱，实会对肝脏造成更大的负担，对皮肤造成一定的影响。患有肝病或皮肤病的患者不宜吃洋葱，洋葱刺激性较大。而且患有肠胃疾病或肠胃不适的患者，也要谨慎食用洋葱，免肠胃不适，洋葱不宜与蜂蜜、海带、鱼、虾等混合食用。

南瓜营养价值丰富，能增强免疫力，缓解春季干燥，补血，有美容功效。多吃南瓜还可用于治疗儿童蛔虫、绦虫和糖尿病，降低患麻疹的风险。

南瓜是温性食物，不宜多吃，否则容易上火。患有热病的患者最好不要吃南瓜，否则可能会导致病情加重。

还有，吃南瓜也容易滋生湿气，体内湿气重或患有湿冷的患者不宜吃南瓜；南瓜为生发之品，患有复发性疾病的患者需要谨慎食用。南瓜不宜与醋、富含维生素C的食物、虾、蟹、鲤鱼、羊肉等食物同食。