南瓜不能和什么一起吃相克表(南瓜不能和什么一起吃_)

南瓜不宜与鲤鱼、芹菜、油菜、带鱼、红枣等食物同食。南瓜本身营养价值丰富，味道鲜美，但当南瓜与这些食物一起食用时，可能会引起身体不适。

鲤鱼富含蛋白质、胆固醇、维生素A等营养物质。如果和南瓜一起吃，的成分会产生有毒物质，使人中毒，对身体健康影响很大。

芹菜含有膳食纤维、维生素A、C、E、碳水化合物等营养成分。平时吃能清热解毒，平肝降压，但和南瓜的营养成分是互斥的。虽然一起吃不会产生有毒物质，但会产生大量气体，导致腹泻、腹胀等不良症状。

南瓜不能和油菜一起吃。因为南瓜含有大量的维生素C、蛋白质、碳水化合物等营养物质，油菜含有胡萝卜素、钙、纤维素等营养物质，如果一起食用，油菜的营养物质会破坏南瓜中的维生素C，甚至可能导致腹泻等不良反应。

带鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、DHA、维生素A、维生素D等微量元素，具有补虚养肝、促进产奶的作用。但是带鱼如果和南瓜一起吃，会产生很多有害物质。

大枣含有丰富的维生素C，味甘性温，南瓜也是性温的，但两者一起食用会对大枣中的维生素C造成一定的破坏，加重消化不良的症状。而且红枣不宜吃太多，容易刺激肠胃。