橘子跟酸奶能一起吃吗(橘子跟酸奶可以一起吃吗)

橘子不能和酸奶一起吃。酸奶中含有大量的益生菌，可以促进胃肠道的消化吸收，橙子中含有的纤维素也可以促进消化吸收。一起吃容易引起腹痛腹泻。

而且橙子含有大量的维生素c，和酸奶一起吃，会使酸奶中的蛋白质变硬，不仅影响人体对蛋白质的吸收，还会对人体健康造成一定的威胁。，喝酸奶前后1小时内不能吃橘子。

橙子不能吃同样的食物:

萝卜:橙子和萝卜是相互兼容的食物。萝卜进入人体后会产生一种叫硫酸盐的物质，会迅速代谢产生一种叫硫氰酸盐的抗甲状腺物质。橙子中含有的黄酮类物质会在肠道中分解，转化为羟基苯甲酸和阿魏酸。这两种物质会加强硫氰酸盐对甲状腺的抑制作用，从而引起甲状腺肿大。

兔肉:兔肉和橘子是相互兼容的。橘子味甘、酸、温，大量食用会引起身体上火。但是兔肉又酸又凉，一起吃会引起肠胃功能紊乱，拉肚子。

黄瓜:橙子含有丰富的维生素，黄瓜含有大量分解维生素C的酶。一起吃会破坏橙子中的营养成分，降低营养价值。