桃子属于酸性还是碱性食品(桃是碱性食物吗)

桃子属于碱性食物。水果的碱性不是靠味道来判断的。桃子产生较多的镁离子、钙离子、钠离子，人体内容易产生较多的碱性物质。这些碱性物质在人体内会发生碱性反应，说桃子属于热碱性水果。

常见的水果有苹果、柠檬、芒果、橄榄、香蕉、草莓、桃子、西瓜等。桃子是一种营养价值很高的水果。含有丰富的蛋白质、铁、维生素B和维生素c，经常吃桃子可以预防贫血，桃子在水果中排名第一。

桃子可以润肠活血。经常便秘的人可以适当吃点桃子，但不能完全改善便秘，反而有所缓解。便秘严重的人来说，桃子吃多了也没用，桃子起到的作用因人而异。不过，吃桃子往往有一定的好处，但也不能吃太多。

你一天可以吃两个桃子。如果一次吃太多桃子，很容易引起腹泻和呕吐。不要吃未熟的桃子或烂桃子，免影响身体健康，烂桃子的味道变了，功能也没了。