孕妇离电脑多远才没有辐射(孕妇要离电脑多远才没有辐射)

离电脑只有1.5m-2m的距离，才能最大程度的防护电脑辐射。日常工作中，眼睛与电脑屏幕的距离至少要保持在35-40cm，将屏幕调整到低于视线10-20度，这样可以保证眼睛的舒适和健康。

电脑在使用时，显示屏会发出电磁和电离辐射。经常在电脑前工作会使人体皮肤老化，造成皮肤粗糙，甚至引起皮肤炎症等疾病。当你需要长时间面对电脑时，每隔一段时间就必须闭上眼睛或者看看远处的风景，缓解眼睛的不适。

电脑辐射是心血管疾病、糖尿病和癌症突变的主要诱因。长期接触电脑辐射会对人体生殖系统、神经系统和免疫系统造成危害，还会引起孕妇流产、不孕、畸形、儿童视力下降、视网膜脱落、肝脏造血功能下降等症状。

减少电脑辐射的方法:

仙人掌。仙人掌，被称为懒人植物，的生长不需要太多的照顾和呵护。由于仙人掌生长在阳光强烈的地方，抵抗紫外线等辐射的能力很强。把它放在电脑旁边，可以帮助人体减少对电脑释放的辐射的吸收。

适量喝绿茶。茶叶中富含维生素A原，被人体吸收后能迅速转化为维生素A。维生素A不仅能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚。绿茶不仅能消除电脑辐射的危害，还能保护和改善视力。

做好护肤和隔离。具有隔离功能的化妆品不仅可以帮助皮肤免受空空气中的各种辐射，还可以保护皮肤免受电脑辐射。使用电脑后，电磁辐射的大量颗粒会吸附在脸上，需要及时用清水洗脸，尽量减少脸上的辐射。

安装滤色片。在显示屏上安装电脑专用的彩色滤光片，也能有效降低电脑辐射的危害。需要注意的是，安装好彩色滤光片后，不要在室内放置任何金属物品，免电磁波再次发射。