孕期苏打水喝多了会怎么样(苏打水喝多了会怎么样感觉喉咙卡)

苏打水是一种碱性物质。喝多了会导致体内酸碱失衡，尤是肾功能不好的人，碱中毒的可能性会更高。长期积累可能会引起恶心、呕吐等一系列症状。

喝太多汽水还会影响骨骼的发育，尤是很多正在长身体的孩子。喝太多汽水会破坏人体对钙的吸收，导致骨骼退化，严重影响骨骼的正向发育。

很多人可能认为苏打水不含任何添加剂，尤是糖。但是我们在市面上看到的汽水饮料实是富含糖分的，也就是说汽水喝多了容易导致肥胖。喝太多汽水会对我们的健康造成很大的危害。

喝太多苏打水也会让高血压患者感到不适，因为苏打水含钠量高，加工过的苏打水还含有甜味剂和香料。喝太多含糖量高的苏打水会导致肥胖，对身体不好，导致血糖升高。消化不良的时候不要喝汽水。

只要适当喝汽水，还是有很多好处的。苏打水呈弱碱性，短时间内大量饮用并不好的选择。一次喝350ML左右是非常合适的量。一天可以喝两三瓶，分开喝几次基本没问题。