橘皮泡水的作用与功效(喝橘皮泡水的功效)

橘皮水泡茶喝，有理气健胃、化痰止呕的功效。经常喝橘子皮水对人有益。

皮具有理气化痰、健胃除湿的功效。这种食物是很好的中草药，可以晒干后再蘸白酒，两到三个星期后再喝。

橘子皮含有大量的维生素C和精油。洗干净，晒干，像茶一样储存，或者单独做一杯饮料。

煮粥的时候可以加几片橘子皮吃。吃起来清香爽口，还有开胃的作用。

橘皮对呼吸系统也有一定作用。陈皮所含的挥发油有刺激性和被动祛痰作用，可使痰容易咳出。

橘皮汤还能收缩肾血管，减少尿量。

陈皮产生的挥发油能温和刺激肠胃，促进消化液分泌，排除肠道积气。

橘子皮泡水还能轻微收缩血管，迅速升高血压。橘皮中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的作用。

用橘子皮洗脸还可以让头发更加柔顺有光泽，让皮肤细腻光滑。