脱骨李与青脆李的区别(青红脆李和脱骨李)

无骨梅和青脆梅没有区别。们指的是同一个品种的水果，但却被冠以不同的名称。

所谓无骨梅，主要是指果肉和果核分离的一种梅。从中医的角度来说，这种梅子性平味甘，有一定的清热利湿、生津止渴的功效。能有效加速体内热气的排出，对部分大便干燥、口疮的人有一定的改善作用。

去骨李子在6月下旬开始成熟。这种水果的果肉味道酸甜，富含维生素C、铁、钙、蛋白质、粗纤维、碳水化合物等营养成分。经常吃对你的健康有好处。

李在我国湖南、湖北、四川、云南、贵州、广西等地区均有种植，是产量比较大的李品种之一。

去骨李子含有大量的有机酸，有一定的收敛作用，孕妇不适合大量食用。但水果中的维生素、各种微量元素、各种氨基酸对孕妇也有一定的好处，适量食用是可以的。

去骨李子被保存和干燥。干果虽然好吃，但是吃多了会增加消化负担，容易引起肠胃不适。