味极鲜常吃有危害吗(味极鲜对身体好吗)

长期食用极鲜，会降低人的抵抗力，减少维生素的吸收，甚至可能致癌。，吃极鲜不是好事。尽量少吃。

极鲜香精是调味品的一种，主要用于炒拌凉菜。因味道鲜美，深受人们喜爱。长期食用极鲜香精，或者食用过量，都会给人体带来危害。因为极鲜香精中含有谷氨酸钠和谷氨酸，适量食用有助于大脑中蛋白质和糖类的资本化，但过量食用会对人体中枢神经系统造成损伤。

不仅如此，长期食用极鲜的味道会对人体骨骼和遗传系统产生破坏作用，尤是经过高温处理后。一般会放入爆炒。炒制后，极鲜的味道已经过了高温环境，对人体伤害很大。只要合理食用，对人体无害。

孕妇来说，少吃好吃的更重要。吃多了可能会导致孕妇血压升高，还会影响宝宝智力。孕妇需要多注意饮食，尽量吃一些清淡易消化的食物。如果味道极鲜美，就不要吃太多，会影响身体和宝宝的健康。