晚上吃西红柿会长胖吗(怀孕吃西红柿会长胖吗)

西红柿不会长胖。西红柿有健胃、消食、治疗食欲不振的功效。西红柿中所含的苹果酸和柠檬酸具有刺激食欲、促进胃酸分泌、增强胃吸收功能的作用。

消化不良或多吃肉类、油腻食物的人，饭后吃西红柿有好处。

西红柿含有大量的果酸，对正在减肥的人有很好的效果。

西红柿有什么营养价值？

西红柿含有大量的维生素A、番茄红素、叶黄素等保健成分，有助于治疗夜盲症、白内障等眼疾。平时吃西红柿可以起到保护视力的作用。

西红柿还能控制血糖。糖尿病人平时可以吃西红柿。这种成分不仅有助于控制血糖水平，不用担心血糖水平上升。

番茄中有大量的抗氧化剂番茄红素，对胃癌、食道癌有明显的抑制作用。

西红柿含有大量的钙。这些元素可以为人体补充大量的钙，还可以对骨骼起到保健作用。骨质疏松症患者平时可以吃一些西红柿，有利于骨质疏松症的辅助治疗。