孕妇空腹喝豆浆好吗(每天空腹喝豆浆好吗)

空豆浆喝在肚子里不太好，尤是有胃病的人。空喝豆浆在腹部可能会刺激肠胃，引起不适。

豆浆营养丰富，可防治高血压、高血脂、动脉硬化、缺铁性贫血、哮喘等疾病。

豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有大量的维生素B和盐酸，可以为人体补充足够的营养。

豆浆是一种非常丰富的食物。每天喝点豆浆对人体健康有很大的帮助，但是喝豆浆要注意一些问题。

豆浆不适合生喝，也不适合煮着喝。喝生豆浆和未煮熟的豆浆会导致恶心、呕吐或腹泻。

豆浆不适合和红糖混合，红糖的有机成分会和豆浆的蛋白质结合，产生对人体有害的变性沉淀物。

豆浆是一种蛋白质含量丰富的饮料。这类食物能在胃中充分酶解胃液，能使饮食均衡。

豆浆富含植物蛋白和磷脂，还含有钙。虽然没有豆腐好吃，但是比任何牛奶都高，适合各种人群。