夏威夷果的性味(夏威夷果是凉性还是温性)

夏威夷果是碱性的，夏威夷果属于坚果，是碱性食物。强碱性的坚果主要有大豆、栗子、杏仁、核桃、松子等。坚果属于碱性食物。日常生活中吃坚果对身体有意想不到的好处。

大多数人对食物的酸碱性都有一个模糊的认识，很多人甚至认为酸性食物吃起来是酸的。事实上，食物的酸碱性并不能简单的通过味道来判断。

所谓食物的酸碱度也相对的说法，指的是食物中的无机盐是酸性还是碱性。食物的酸碱性主要是由食物在人体内经过消化、吸收、代谢，最终变成酸性或碱性物质来定义的。

碱性食物除坚果外，主要有蔬菜、水果、食用药材、饮料等。

蔬菜:莼菜、菠菜、空心菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦、葫芦、西瓜、白菜、竹笋、海带。莲藕、魔芋、苦瓜、油菜、菠菜、香菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜等。以上蔬菜都是强碱性的。可以根据自己的爱好有选择的吃。

水果:水果是每个人都喜欢的健康食品。碱性水果主要有猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、菱角等。梨、枇杷、橘子、柑橘和芒果。

食用药材:各种食用碱性药材有石斛、芦根、菊花、薄荷、地黄、白芍、西洋参、沙参、决明子、黄精、天麻、党参。

饮料:碱性饮料主要有茶、酒、豆浆、蜂蜜、咖啡等。