蔓越莓干用热水泡还是温水(泡蔓越莓干水有什么功效)

蔓越莓干浸泡在冷水中。蔓越莓干不能用热水泡，最好用凉白泡，能最大限度发挥蔓越莓干的功效。

哪些人不适合小红莓？

蔓越莓不适合糖尿病患者。蔓越莓含糖量高，糖尿病人不能吃。因为糖尿病患者对糖的代谢不是很正常，如果吃了太多的蔓越莓，可能会导致胰腺功能过早衰竭。在严重的情况下，还可能导致身体方面的并发症，如心脏、肾脏和眼睛。

结石患者也不适合吃蔓越莓。蔓越莓富含草酸，肾结石患者一定不能多吃。草酸在体内的积累是肾结石的主要原因之一。结石大多是草酸钙结石，结石的人不要吃太多的蔓越莓。

阴虚的人也不适合吃蔓越莓。阳虚体质的人有因阳虚而肾衰竭的病理现象。阳虚体质有暖肢的作用，阳虚体质的人各项机能都会出现虚寒的现象。

阳虚体质的人不适合吃生冷的东西。蔓越莓属于寒性水果，是一种容易损伤脾胃的食物，不建议这类人多吃。