喝一杯奶茶会胖多少(晚上喝一杯奶茶会长胖几斤)

偶尔喝一杯奶茶发胖的几率不是很高。经常喝奶茶肯定会胖，但是胖几斤要看你的体质，喝奶茶后的热量有没有消耗掉。

奶茶以牛奶和茶为主。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪等高级营养物质，茶叶中含有咖啡因、多种维生素、鞣质等对人体有益的化学成分，茶叶还可以补充饮水中的缺氧。

奶茶可以调节人体的酸碱平衡。常年酸性饮食的人来说，没有奶茶是吃不下去的。奶茶能去油腻、助消化、利尿解毒、消除疲劳，对急慢性肠炎、胃炎有一定疗效。

奶茶对酒精和麻醉药物中毒的人有一定的作用，这种茶可以起到解毒的作用。

奶茶营养丰富，但人不要一直喝奶茶，适量喝奶茶，会对人体有益，不会发胖。

奶茶的品种和口味也很多。好的奶茶入口丝滑浓郁。因为是鲜牛奶做的，口感比较好。市面上还有一些用劣质茶粉和奶精混合的奶茶。这种奶茶不好吃，还会危害身体健康。