经常戴帽子会对头发有什么影响吗(老是戴帽子对头发有影响吗)

长时间戴帽子会影响头发的质量，会使头发干枯毛躁。严重的话可能会导致脱发，因为在戴帽子的过程中，帽子会过度压迫和拉扯头发。这样头皮就不能顺畅呼吸了。久而久之，发质会变差，还会造成断发的现象。

如果你是油性头发，就不要经常戴帽子，这样会让头发更油腻。头上戴帽子容易造成压迫感。这种长期的压迫会阻碍头部的血液循环，使头部的营养供应不足。而且帽子戴久了不透气，头发被挤压，毛孔松弛，更容易脱落。

已经脱发的人来说，戴帽子就更不合适了，因为戴了帽子，头发长期不透气，容易加快脱发速度，加重脱发程度。有些人因为发量少，天天戴帽子，这是自取灭亡。脱发的人不要戴帽子。如果遇到特殊场合，可以选择宽松的帽子，不要戴得太紧。

脱发严重的人要多吃含维生素的食物，平时也可以多吃水果。不要经常熬夜，或者让心情紧张焦虑。按时吃饭睡觉，养成良好的生活习惯。