八月瓜的籽嚼碎了吃吗(八月瓜的籽可以直接吞吗?)

八月瓜的籽可以嚼碎吃。八月瓜的籽有很多功能，营养价值非常高，能促进肠胃蠕动和消化，有益健康。八月瓜的籽和果是连在一起的，可以直接吃。如果不想吃，可以单独挑出来。

如果新买的八月瓜比较硬，可以放置5~7天，等果实变软后再涂抹。这时候可以加点蜂蜜或者冰糖吃下去，可以达到更好的保健效果。八月瓜的籽多，可以食用，有利于消化。八月瓜的种子可以种植、榨油或入药，所有这些对健康都有许多好处。

有些八月瓜刚买回来就很嫩，要及时吃，不能再搁置了。可以把八月瓜的保鲜膜去掉，把皮掰开，用勺子挑果肉，和带籽一起吃。经常便秘的人，可以经常吃一些八月瓜，可以有效缓解便秘。

八月瓜的果实对第一食道消化系统炎症、肺癌、乳腺癌有一定的治疗作用。八月瓜是凉性食物，不能吃太多，尤是女性朋友。吃多了可能会拉肚子，不健康。