低烧降温是用热毛巾还是冷毛巾(发低烧应该用热毛巾还是凉毛巾)

当一个人发烧时，选择热毛巾还是冷毛巾取决于体温是上升还是稳定。如果身体处于发热初期，此时使用热毛巾。如果是发烧中期，用冷毛巾。

发烧初期，这个时候体温会持续上升，这个时候要选择热毛巾。当一个人的体温升高时，体表需要热量。如果用冷毛巾去拼热，只会让体温上升的更快。发烧的时候一定要用暖毛巾。

如果发烧持续一段时间，此时体温处于稳定期。可以用冷毛巾或者冰袋敷在头上，也可以用冷毛巾擦拭。这样有助于身体降温退烧，也可以避免体温再次升高。

发烧后期，也就是温度下降。这个时候身体慢慢变热，可以选择冷毛巾。这一时期以散热过程为主。用冷毛巾可以帮助散热，也可以让发烧退的更快。

在这个过程中，如果有明显的退烧，就不需要再用退烧药了，因为退烧循序渐进的过程，药物也有一定的副作用。