绿豆抹脸祛痘吗(绿豆汤祛痘吗)

绿豆可以祛痘。绿豆有解毒降火的功效。无论是食用还是和绿豆粉调和成面膜敷在痘痘多发的地方，都可以祛痘。

绿豆可以祛痘，因为它有以下功效:

1.它可以抑制细菌:

绿豆中的一些成分直接具有抗菌作用。抑菌试验表明，绿豆衣提取物对葡萄球菌有抑制作用。据相关研究表明，绿豆中含有的单宁能使微生物原生质凝固，产生抗菌活性。绿豆中的黄酮类、植物甾醇类等生物活性物质也可能具有一定的抗菌、抗病毒作用。

2.它有一定的清热作用:

绿豆有清热解毒的功效是众所周知的，但是绿豆的清热作用主要来自于绿豆皮，绿豆最好煮10分钟左右，不要开花。适合夏季、春季、便秘、口干、尿黄者食用。长期食用还能祛痘。

3.可以洗脸，敷面膜，祛痘:

熬夜和吃辣会导致脸上长痘痘，尤是便秘和月经前的女性。这时候可以用绿豆水洗脸或者敷面膜纸，这样可以达到清热、调理痘痘、抗菌消炎的效果。

4.绿豆煮开开花后可以解毒:

据《本草纲目》记载，绿豆能“解除石、砷、草木诸毒”。这也是人们说绿豆可以解毒的原因。绿豆的解毒作用来自内部物质，要煮开开花后才有作用。绿豆含有丰富的胰蛋白酶抑制剂，可以保护肝肾，起到保肝解毒的作用。