泡脚桶的使用(泡脚桶功能多好吗)

足浴盆即足浴盆中的气泡功能，可以促进血液循环，起到按摩保健的作用。

足浴中的泡沫可以促进血液循环。体温和血液循环有密切的关系。如果体温低，血液循环也会低。如果体温高，血液循环也会加快。泡脚时，水的温热作用可以使足部血管扩张，一定程度上提高皮肤温度。

足浴的泡沫功能还可以促进新陈代谢。用热水泡脚可以促进脚部和全身的血液循环。随着血液循环量的增加，可以调节各种分泌腺分泌的激素，促进新陈代谢。

泡脚还可以消除疲劳，缓解压力。由于现代人的高速生活，身体经常处于高度紧张状态，会使身体机能失调，甚至引起失眠、健忘等症状。如果睡前能把脚泡在足浴里，身体的注意力就会落在脚上，对大脑皮层有抑制作用。经过一段时间的足部按摩，你的食欲会大大增加，工作效率会提高，同时消除各种疲劳。

经常泡脚对睡眠有很多好处，可以改善睡眠，消除失眠。