火锅过后喝什么去油脂(吃完了火锅吃什么清油)

吃完火锅，可以吃猕猴桃、香蕉、木瓜、甜橙、苹果等。要清除油脂，还是喝一杯柠檬水加蜂蜜水，这样可以促进消化，加快肠胃蠕动，快速把你体内的油脂排出体外。再者，可以吃山楂、芹菜、山药等食物来清除油脂。

火锅是高热量食物。如果你吃得太多，很容易导致肥胖。吃一些水果来促进你的新陈代谢，比如苹果。苹果含有丰富的维生素，可以促进身体的消化吸收，防止热量转化为脂肪，堆积在体内。

香蕉还可以帮助身体排泄，因为香蕉含有丰富的膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动。热量比较低，可以帮助身体排泄，有减肥的效果。猕猴桃的营养价值也比较高，有缓解便秘的作用。因为膳食纤维含量高，有非常强的肠胃蠕动能力。吃完火锅，可以适当吃点猕猴桃。

水果不仅可以去除体内多余的脂肪，很多食物也可以起到消化的作用，比如芹菜。芹菜含有较多的膳食纤维。经常吃芹菜可以降血脂、降血糖，同时还可以减肥。