泡脚用盐水泡脚有什么好处(晚上用盐水泡脚有什么好处)

治脚气。盐有很好的消毒杀菌作用，脚气是真菌感染引起的。用盐泡脚可以消除足部真菌，治疗足部脚气。

干净的角质。盐有一定的清洁作用。泡脚后加入适量的盐水中轻轻揉搓双脚，可以去除脚部的死皮。

促进血液循环。盐本身就有很好的改善身体血液循环的作用。泡脚时加盐，可以使血液在流动的过程中充满活力，达到保暖驱寒的效果。

预防失眠。用盐水泡脚后，可以让身体处于放松状态，增加身体热量，有助于睡眠。

盐水泡脚注意事项:

泡脚太久。泡脚时热水的作用下，可以促进血液循环，但大部分血液都集中在脚的位置。在长期的血液供应下，容易造成脑部血液循环不足，导致头晕头痛。

盐不要加太多。用来泡脚的盐水主要是淡盐水，盐太多会对身体产生不良影响。

如果你受伤了，就不应泡脚。盐虽然有消毒杀菌的作用，但如果用有伤口的地方泡脚，会产生很大的刺激，不仅会让人感到疼痛，还会使伤口加重。