咖喱吃多了对身体有好处吗(吃咖喱吃多了有害处吗)

咖喱是一种辛辣的调味品。吃多了会刺激肠胃，导致胃痛腹胀。吃咖喱的时候不要和羊肉一起吃，否则会导致上火。上火、便秘的人不宜吃咖喱，容易加重病情。体质正常的人应少量吃咖喱。

咖喱可以帮助身体促进血液循环和出汗，咖喱中含有姜黄素，可以促进能量代谢，使人消耗更多的热量。咖喱是刺激性食物，不能吃太多。如果患有胃炎、溃疡，尽量少吃。如果正在服药，不要吃。

正常吃咖喱不会给身体带来任何伤害，反而会给身体带来很多好处。咖喱的做法很简单，食材也是你生活中经常看到的。有时间的话可以在网上下载教程，自己在家学习制作。

有人认为长期吃咖喱可能会导致皮肤变黄，实不然。咖喱中的所有食物都含有维生素，少量的维生素就能给你的身体补充很多元素。即使长期吃咖喱，也不会让皮肤变黄，不用太担心。咖喱含有天然植物色素。如果吃的量大，身体吸收不了，大便会有点黄。