苹果能和柿子一起吃吗?(柿子能和苹果一起吃吗?)

柿子可以和苹果一起吃。苹果富含维生素，热量水平很低。这是一种非常健康的食物。柿子也是一种营养丰富的水果。这两种食物一起吃不会有不好的影响，反而可以补充身体所需的各种营养元素。

苹果是一种口感酥脆、营养丰富的“全能健康水果”，富含有机酸、维生素、矿物质、膳食纤维、多酚、黄酮类物质。

苹果虽然含有很多营养成分，但也有一些禁忌:

溃疡性结肠炎患者不宜吃生苹果，尤是在急性期。由于肠道溃疡变薄，苹果质地坚硬，加上1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，不利于肠壁溃疡面的愈合，肠壁的机械作用容易诱发肠穿孔、肠管扩张、肠梗阻等并发症。

苹果不宜与海鲜同吃。苹果含有单宁酸。与海鲜同食，不仅降低了海鲜蛋白质的营养价值，还会引起腹痛、恶心、呕吐。同样，含有大量单宁的水果，如草莓、杨梅、柿子、石榴、柠檬、葡萄、酸柚等，也不宜与海鲜同食。

吃苹果的时候，也要注意不要啃苹果核。苹果含有少量有害物质——氢氰酸。体内沉积大量氢氰酸，可导致头晕、头痛、呼吸频率加快等症状。严重者可出现昏迷。