男人长期喝冰水对身体有什么危害(男人喝冰水的坏处)

男性经常喝冰，会导致肠胃消化不适、高血压、糖尿病等问题，会影响脾胃健康，易受阳气影响，平时少喝冰水，多喝温水，保养身体。

无论男女，都不要经常喝冰。会刺激我们的胃肠道，引起腹痛腹泻，平时还是喝温水比较好。经常喝啤酒的男性来说，应多喝温水，少喝冷水，否则会更刺激肠胃。最好养成每天8杯温水的习惯。

早上起床后，洗漱后喝一杯温水，可以帮助身体快速排泄体内毒素，更容易燃烧脂肪。记得不要喝太烫的水，不然胃会受刺激，38~40即可。男性如果长期饮用冰水，会导致食道、胃、十二指肠血管收缩，导致黏膜缺血引起黏膜慢性炎症，对身体危害极大。

喝冰水对肠胃伤害最大。胃不好或经常便秘的人不宜喝冰水，不利于肠胃健康。经常拉肚子的男性不宜经常喝冰水。平时要养成喝温水的好习惯。