菊花红枣茶可以喝吗(菊花红枣茶的功效与禁忌)

菊枣茶是没有什么禁忌的，但是不建议身体湿热重的人喝菊枣茶，会导致体内水分增重。

枣茶不建议经常喝，最好不要天天喝。这种茶虽然有一定的好处，但是每天喝会给身体带来一定的副作用，不要经常喝。

菊花红枣茶有什么功效？

枣茶可以健脾和胃，增进食欲。脾胃虚弱的人来说，经常喝这种茶可以起到健脾胃、增进食欲的作用。

菊花枣茶也有一定的美容养颜作用。这种茶对女性有很多好处。如果气色不好，可以喝点菊枣茶。

枣茶含有多种维生素C、维生素E、茶多酚等物质。这些物质抗氧化能力强，能清除体内自由基，起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。

菊花茶还能起到缓解眼睛疲劳的作用。日常生活中，上班族每天都要面对电脑，眼睛长期处于紧张状态，会造成视觉疲劳。这时候可以喝点菊花红枣茶，可以改善眼睛的不适。