豆子打豆浆需要煮熟吗(打豆浆用把豆子煮熟吗)

用来做豆浆的豆子可以煮熟也可以不煮熟。但是用熟大豆打豆浆可以让豆浆更香，不会有豆腥味。

豆浆的做法:

准备适量的黄豆，泡一夜再打豆浆，然后用清水洗净，再放入锅中煮熟。取出来之后，就可以开始做豆浆了。

煮熟的黄豆会让豆浆更香，没有豆腥味，煮熟的黄豆做出来的豆浆豆渣更少。

还可以在制作豆浆时加入适量的黑芝麻、核桃、大枣等配料。这些食材不仅让豆浆的口感更加丰富，也让营养更加全面。

豆浆是一种营养饮料，含有大量蛋白质、大豆卵磷脂和矿物质。多喝豆浆，可以补充人体所需的各种营养，提高人体免疫力，增强身体的抗病能力。

豆浆富含微量元素。这些物质对骨骼的发育大有裨益。豆浆中含有的维生素可以促进人体对钙的吸收，提高钙的利用率。青少年多喝豆浆可以长高。

豆浆中含有丰富的大豆异黄酮，可以帮助你调节内分泌。女性喝豆浆还可以改善卵巢功能，延缓女性衰老。