降火茶配方(自制下火茶)

降火的方法有很多。可以在家里冲泡一些玫瑰花茶，就几朵新鲜的玫瑰花，然后加入开水中饮用。如果家里有红枣，可以用开水浸泡，加点蜂蜜喝，也有降火的作用。

玫瑰花有凉血的功效。如果他们容易上火，可以冲泡玫瑰花饮用。在冲泡之前，一定要选择新鲜的玫瑰，这样才能达到它的效果。玫瑰花茶不仅可以帮助我们降火，还可以减脂，改善皮肤状况。爱美的女生，可以试试喝。

一般家里都有红枣。实红枣也有降火的作用。将红枣切成片，放入水中，然后加入一些姜片、梨和蜂蜜。梨可以帮助清除肺热，这种茶可以帮助滋养我们的身体。无论老人还是小孩，都是可以喝的，效果很好。

菊花茶也有降火的功效。菊花茶可以加点绿豆沙，柠檬，蜂蜜。将柠檬榨成汁，然后搅拌饮用。这种茶有排毒养颜，清洁皮肤上的脏东西，治疗脸上的痘痘的作用。